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說話傷人冷暴力五個跡象警惕婚姻裂痕

发布时间: 2019-08-21 21:12 来源: 网站整理 作者: 管理员

原標題:五個跡象警惕婚姻裂痕

結婚久了,也會出現“惰性”,雙方的語言或行為,看起來無傷大雅、無害婚姻,但長期積累容易造成夫妻關系裂痕。對此,美國加州的婚戀專家大衛·戈麥斯提醒人們,出現以下五個“不良關系跡象”,就要提醒自己多呵護婚姻。

1.說話傷人,行為出格。所謂“說出去的話,潑出去的水”,夫妻間要明確哪些傷人的話不能說,因為一旦出格的話說出來,不僅於事無補,還會給夫妻關系埋下隱患。另外,夫妻間的行為也要有適度的范圍,比如不要出現偷看對方信息、暴力傾向等問題。夫妻間的互動要建立在遵守一定界限和彼此尊重的基礎上,這是保持健康婚姻的重要方面。

2.忽視對方的情感需求。夫妻在各自忙碌的同時,很容易忽略伴侶的情感。比如,工作一天后,女人喜歡和丈夫聊一聊一天的經歷,但有的男性往往因為勞累隻想看手機或者干脆倒頭就睡。這種被忽視的情感,容易積攢成妻子的抱怨和成見,引發爭吵和戰爭。所以,在問題變得嚴重之前,夫妻之間要達成共識,經常談談心,溝通感情,時常了解對方的需求,讓家永遠是心靈的避風港。

3.不恰當的表情。兩個人發生爭論時,如果一方顯出嫌棄、厭惡的表情,往往會讓矛盾升級。不恰當的表情脫離了就事論事的范圍,表達出對伴侶的話感到厭煩的心態,也是不尊重對方的表現。一旦有這種情況出現,就需要對這一習慣做出調整。

4.試圖操縱對方。有時,伴侶會以“愛”的名義讓你做這做那,比如穿什麼衣服,不要和誰交往等,如果對方的行為讓你感到不適或心情不好,就要警惕婚姻中的“操控行為”。要想避免事態的進一步發展,第一步是明確自己的需求和態度,請對方尊重。

5.冷暴力。如果你們之間發生了以下情況,如另一半經常在他人面前羞辱或嘲笑你,拒絕同你有效溝通,常忽略你,非常情緒化,常沒理由地嫉妒、生氣等,意味著家裡出現了“冷暴力”,這對人身心健康都會造成明顯的負面影響。出現這類情況時,需要伴侶及時做出調整,意識到問題所在,通過良好溝通,讓夫妻感情重回正軌。▲(李悅康)


(責編:蕭瀟、張鑫)

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